La méditation est une pratique qui apporte énormément, aussi bien psychologiquement que physiquement, puisque tout est lié.
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Les couleurs principales du Bouddhisme sont au nombre de 5, comme les Bouddhas de sagesse dont ils expriment la symbolique.
Les bols chantants produisent des sons harmoniques qui induisent aisément un état de relaxation propice à la méditation, le but ultime étant l'illumination.
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